高溫天氣如何正確的使用中央空調！

       春天，在依依不舍的離開，夏天，也在迫不及待的趕來，最近，杭州的天氣也越來越熱了，而這只是初期，過不了多久，溫度肯定還會在上升。每逢夏日，斯培爾與眾多杭州中央空調公司會收到客戶咨詢，關于中央空調使用問題。故此，斯培爾與大家分享一下，高溫天氣如何正確的使用中央空調。

       春天，溫度相對很是比較暖和的，不冷也不熱，可能大多家庭都沒有使用中央空調，所以中央空調也放置了兩三個月了。可能濾網和散熱器上會有大量的灰塵，所以在重新啟動中央空調前，最好是對其進行清洗，以免細菌從出風孔擴散到每個房間。

       開啟中央空調時，要合理的設定溫度，開啟中央空調時，不要為了快速降溫，一下子把溫度設置為最低。應該把溫度設置在25℃~28℃范圍內，讓室內溫度慢慢降低。大家也知道，空調溫度若是開得過低，室內室外溫差過大的話，是很容易感冒的。

       開啟中央空調后，不要正對著空調出風口直吹，夏天外出回屋時，不少人為了快速降溫，就喜歡正對著空調出風口吹，這種習慣是不對的，中央空調出風一般是比較強勁的，這樣會加速體內水分蒸發的，從而引起脫水癥狀，同時在空調房中，記得要多喝水，這樣有益于維持體內水分平衡。另外，夏季不要長期的待在空調房中，長期下來的話，身體抵抗力是會下降，可以選擇適當的時間，到戶外運動運動，加強自身體質。

       夜間睡覺時，記得將中央空調調至睡眠模式，溫度設置在27℃左右比較合適，不要低于24℃。晚上睡覺后，人體不再活動，代謝量也隨之減少30~50%，所以不會覺得非常熱，如果空調溫度調太低，反而會覺得很冷。家中有老人孩子，溫度應再高一些，28℃最為適合。老人小孩的溫度調整能力相對來比較差些，很容易受空調的影響而感冒。另外，夜間睡覺不能因溫度適中而不蓋被子，晚上開了中央空調，多多少少都要蓋被子，否則吹一晚的空調，是極其容易感冒的。

        夏季即將來臨，希望大家在炎熱的夏天正確的使用中央空調，另外也不要過度的依賴中央空調，記得適當的運動，這樣才可擁有健康的身體，強壯的體質。

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